《撩动少女心》是一档以真实游戏玩家为主的甜蜜社交真人秀节。该节目以“海滨别墅”中4位素人单身男女玩家日常相处的生活细节和情感走向为主体，每期将有3位单身男生素人组成梦幻管家团，对1位单身女生素人进行24小时贴心服务，让女生素人尽情享受被呵护的甜蜜少女心。